冬の果物

全国で昨日、今日と成人式だったんですよね。
祝成人の皆様、おめでとうございます。
これからの若き力に期待していきたいですね。
ところで話しは変わりますが、皆様、この冬場フルーツはちゃんと摂取してますか？
夏には夏の美味しい果物がありますが、冬には冬の美味しいものが。
[いちご]や[ミカン]
は、益々甘味がましてきて、値段も手頃になっきてます。ビタミンcやEも豊富で特に冬場は意識して摂取していきたい栄養分が含まれてますから、これらを食べて冬を乗り気っていきましょう！
僕はコタツから出れません。